АУ КСК «Мустанг»

Информация на сайте размещена на основании "Согласия на передачу персональных данных в открытый доступ", разработанного в АУ КСК "Мустанг" согласно рекомендациям по составлению документа, определяющего политику оператора в отношении обработки персональных данных, в порядке, установленном федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-фз «О персональных данных», опубликованном на сайте Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

стопкоронавирус.рф

Баннер «События недели»

Партнер и спонсор
ГСК «Югория»


Информационные партнеры

ТРК «Югра»

Рекламное агенство «Самарово»


Друзья клуба

equestrian.ru - Конное обозрение

Баннер сайта «equinemanagement.ru»

www.gto.ru

Югорский колледж-интернат олимпийского резерва
АУ ЮграМегаСпорт
БУ «ЦСПСКЮ»
Центр адаптивного спорта Югры
АУ «Югорская шахматная академия»
Нормативы ГТО

Всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни»


Сегодня наша страна начала постепенный выход из режима самоизоляции. Тяжелые реалии пандемии коронавируса наложили отпечаток на образ жизни каждого россиянина: на режим работы и отдыха, а также на условия и способы занятий спортом.

Добровольный физкультурный союз уверен, что северная ходьба – это идеальный способ возобновить прежнюю физическую активность. Такой вид спорта практически не имеет противопоказаний и доступен для людей всех возрастов с разными уровнями физической подготовки.

«Северная ходьба является прекрасным способом тренировки выносливости организма. Она повышает функциональные резервы тела вне зависимости от возраста и физического состояния. Северная ходьба – современная, доступная, здоровье развивающая, здоровье сберегающая, здоровье формирующая технология», — считает инициатор проекта, российская фигуристка и чемпионка мира и Европы Ирина Слуцкая.

«Во время занятий тренируется большое количество мышц тела. В этот момент задействованы не только мышцы ног, но и рук, плечевого пояса, а также туловища. Этот процесс сопровождается значительным повышением энергозатрат организма и тренировкой всех систем человеческого организма. В первую очередь речь идет о сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Благодаря этому у человека, занимающегося северной ходьбой, получается в значительной степени компенсировать дефицит движения, который имеют люди в нынешних условиях, и таким образом профилактировать появление заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни», — уверена Ирина Слуцкая.

«Кроме того, северная ходьба окажет значительную помощь в поддержании или улучшении физической формы людям, которые ведут активный образ жизни. По своему влиянию на организм такая тренировка может быть необходимой интенсивности. Также северную ходьбу можно рекомендовать и спортсменам. Существует хорошая доказательная база использования этого вида спорта во время реабилитации и при лечении различных заболеваний. Рекомендую попробовать северную ходьбу каждому!», — добавила Слуцкая.
Проект направлен на приобщение людей трудоспособного возраста к регулярным занятиям северной ходьбой. Для этого будут проведены открытые уроки, тренировки с инструкторами и соревнования среди трудовых коллективов.

Планируется, что в проекте примут участие около 1720 сотрудников предприятий крупного, среднего, малого бизнеса и госкорпораций. Обучение пройдут более 200 инструкторов клубов и организаций по северной ходьбе из 43 регионов РФ.Также специально будут подготовлены около 300 судей для проведения соревнований.

В июле и августе 2020 года будут проведены онлайн-курсы по северной ходьбе и практические занятия с инструкторами. Примерно в этот же период пройдут отборочные этапы соревнований трудовых коллективов в заявленных регионах. А финал, по итогам которого будут определены три лучшие команды, состоится в сентябре 2020 года в Москве.

Для справки:

Всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» реализует Добровольный физкультурный союз, который возглавляет российская фигуристка, чемпионка мира и Европы, призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая. Организация объединяет граждан и организации в сфере популяризации физической культуры и развития массового спорта. С 2015 года реализует проекты по северной ходьбе. Один из масштабных проектов Союза — фестиваль здоровья и северной ходьбы «Ходи, Россия» — за два года охватил 15 регионов и более 20 тысяч человек.

Проект «Северная ходьба – новый образ жизни» реализуется при грантовой поддержке Минспорта России, а также в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», который направлен на развитие массового спорта, совершенствование спортивной инфраструктуры, обеспечение доступности занятий физической культурой и спортом для всех категорий граждан.

Компании, желающие принять участие в проекте, могут оставить заявки на сайте https://www.dobrofiz.ru/newlifestyle.

Подробная информация для СМИ по телефону +7 9096256484 (Александра)


Файлы:

Источник


10.06.2020
Другие новости
В «Мустанге» прошла внутриклубная контрольно — переводная тренировка по конному спорту

Внутриклубная контрольно — переводная тренировка прошла в соответствии с индивидуальными планами спортивной подготовки, контроля освоения программы спортивной подготовки по виду спорта "конный спорт".
Мероприятие организовано  ...

28.11.2020
Марафон крепкой посадки! Как продержаться без стремян месяц и взять от работы максимум!

Югорские всадники поддержали акцию "Месяц без стремян", которую проводит  maximaequisport.

Ноябрь – месяц, в котором конная истаграм-общественность призывает ездить без стремян, укреплять посадку и приводить положение ноги в ...

26.11.2020
Спортивно — оздоровительные группы детей в возрасте 7-8 лет начнут тренировочный процесс с 5-го декабря 2020 года.

Желающие заниматься конным спортом в АУ КСК «Мустанг» сообщаем, что тренировочный процесс в  спортивно — оздоровительных группах детей в возрасте 7-8 лет начнут тренировочный процесс с 5-го декабря 2020 года.
Тренировки с детьми ...

25.11.2020