АУ КСК «Мустанг»

Информация на сайте размещена на основании "Согласия на передачу персональных данных в открытый доступ", разработанного в АУ КСК "Мустанг" согласно рекомендациям по составлению документа, определяющего политику оператора в отношении обработки персональных данных, в порядке, установленном федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-фз «О персональных данных», опубликованном на сайте Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

стопкоронавирус.рф

Баннер «События недели»

Партнер и спонсор
ГСК «Югория»


Информационные партнеры

ТРК «Югра»

Рекламное агенство «Самарово»


Друзья клуба

equestrian.ru - Конное обозрение

Баннер сайта «equinemanagement.ru»

www.gto.ru

Югорский колледж-интернат олимпийского резерва
АУ ЮграМегаСпорт
БУ «ЦСПСКЮ»
Центр адаптивного спорта Югры
АУ «Югорская шахматная академия»
Нормативы ГТО

Дезинфекция инвентаря в КСК «Мустанг» для профилактики COVID-19


Сегодня, тренерский состав клуба провел дезинфекцию инвентаря, используемого в процессе тренировок, провел проверку чистоты и содержания раздевалок.

Спортсмены, занимающиеся конным спортом в клубе, могут не переживать  и продолжать спокойно заниматься своим любимым видом спорта, не забывая о главных правилах посещения тренировок это ежедневный контроль температуры тела, соблюдение масочного режима, соблюдение социальной дистанции!

А для того, чтобы спортсмены, находясь в домашних условиях, не забывали про конный спорт , тренера клуба дают совет — углублять теоретические знания и  подтягивать физическую форму.

Необходимо использовать в ежедневных тренировках:

1. Дыхательные упражнения — профилактика сезонных вирусных заболеваний, улучшение общефизической формы (все мышечные усилия и спортсмен и лошадь выполняют на задержке дыхания.

2. Упражнения для стоп (благополучие Ваших стоп — благополучие опорно-двигательного аппарата и это очень важно! Способности равновесия и баланса (одно из важнейших качеств спортсмена- конника).

3. Вспомогательные средства — гимнастические резинки (простые махи руками станут более силовыми упражнениями), блоки для йоги (для упражнения на гибкость), кольцо-эспандер (для укрепления кистей рук).

Занимайтесь дома, поддерживайте спортивную форму, пейте витамины и приходите на тренировки, где не забывайте поддерживать чистоту и порядок!

 


03.11.2020
Другие новости
Федерация конного спорта Ханты-Мансийского автономного округа — Югры получила аккредитацию на 4 года.

На новый четырехлетний срок получила аккредитацию Федерация конного спорта Ханты-Мансийского автономного округа - Югры. На заседании аккредитационной комиссии был предоставлен отчет о работе организации за прошедшие 2 года, а так ...

30.11.2020
В «Мустанге» прошла внутриклубная контрольно — переводная тренировка по конному спорту

Внутриклубная контрольно — переводная тренировка прошла в соответствии с индивидуальными планами спортивной подготовки, контроля освоения программы спортивной подготовки по виду спорта "конный спорт".
Мероприятие организовано  ...

28.11.2020
Марафон крепкой посадки! Как продержаться без стремян месяц и взять от работы максимум!

Югорские всадники поддержали акцию "Месяц без стремян", которую проводит  maximaequisport.

Ноябрь – месяц, в котором конная истаграм-общественность призывает ездить без стремян, укреплять посадку и приводить положение ноги в ...

26.11.2020