АУ КСК «Мустанг»

Информация на сайте размещена на основании "Согласия на передачу персональных данных в открытый доступ", разработанного в АУ КСК "Мустанг" согласно рекомендациям по составлению документа, определяющего политику оператора в отношении обработки персональных данных, в порядке, установленном федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-фз «О персональных данных», опубликованном на сайте Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

стопкоронавирус.рф

Баннер «События недели»

Партнер и спонсор
ГСК «Югория»


Информационные партнеры

ТРК «Югра»

Рекламное агенство «Самарово»


Друзья клуба

equestrian.ru - Конное обозрение

Баннер сайта «equinemanagement.ru»

www.gto.ru

Югорский колледж-интернат олимпийского резерва
АУ ЮграМегаСпорт
БУ «ЦСПСКЮ»
Центр адаптивного спорта Югры
АУ «Югорская шахматная академия»
Нормативы ГТО

Занимаемся дома


Для чего всаднику нужна гимнастика? Чтобы хорошо ездить верхом, всадник должен быть энергичным, гибким, сильным, выносливым, уметь концентрировать внимание на одной цели. Все эти качества необходимы на каждом занятии верховой ездой, но особенно, конечно, во время соревнований, когда понадобится еще и психологическая устойчивость (чтобы своей нервозностью не напугать лошадь).

Поднять уровень энергии в организме поможет правильно подобранная диета в сочетании с упражнениями. Способность поддерживать равновесие и правильную осанку будет улучшаться с развитием силы и гибкости. Наконец, стать более выносливым можно с помощью умеренных аэробных нагрузок: ходьбы, пробежек, езды на велосипеде или плавания.

 


Файлы:


13.05.2020
Другие новости
Югорские всадники завоевали 9 наград на Первенстве России и на Всероссийских соревнованиях по конкуру.

Югорские всадники продолжают принимать участие в соревнованиях, проходящих на выезде.В минувшие выходные в Тверской области прошло  Лично-Командное Первенство России Всероссийские соревнования по конкуру, где команда Югры ...

07.09.2020
Всероссийский конкурс на разработку логотипа Всемирных зимних игр Специальной Олимпиады 2022 года в Казани

Министерство спорта Российской Федерацией совместно со Специальной Олимпиадой России инициировали проведение Всероссийского конкурса на разработку логотипа Всемирных зимних игр Специальной Олимпиады 2022 года в Казани. ...

07.09.2020
Порядок выдачи медицинского заключения для допуска к занятиям физической культурой и спортом.

Официальное письмо директора Департамента здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа - Югры Алексея Добровольского "О порядке выдачи медицинского заключения о допуске к занятиям физической культурой и спортом".

03.09.2020