Занимаемся дома — АУ "КСК Мустанг"
АУ КСК «Мустанг»

Информация на сайте размещена на основании "Согласия на передачу персональных данных в открытый доступ", разработанного в АУ КСК "Мустанг" согласно рекомендациям по составлению документа, определяющего политику оператора в отношении обработки персональных данных, в порядке, установленном федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-фз «О персональных данных», опубликованном на сайте Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

стопкоронавирус.рф

Партнер и спонсор
ГСК «Югория»


Информационные партнеры

ТРК «Югра»


Друзья клуба

equestrian.ru - Конное обозрение

Баннер сайта «equinemanagement.ru»

www.gto.ru

Югорский колледж-интернат олимпийского резерва
АУ ЮграМегаСпорт
БУ «ЦСПСКЮ»
Центр адаптивного спорта Югры
АУ «Югорская шахматная академия»
Нормативы ГТО

Занимаемся дома


Для чего всаднику нужна гимнастика? Чтобы хорошо ездить верхом, всадник должен быть энергичным, гибким, сильным, выносливым, уметь концентрировать внимание на одной цели. Все эти качества необходимы на каждом занятии верховой ездой, но особенно, конечно, во время соревнований, когда понадобится еще и психологическая устойчивость (чтобы своей нервозностью не напугать лошадь).

Поднять уровень энергии в организме поможет правильно подобранная диета в сочетании с упражнениями. Способность поддерживать равновесие и правильную осанку будет улучшаться с развитием силы и гибкости. Наконец, стать более выносливым можно с помощью умеренных аэробных нагрузок: ходьбы, пробежек, езды на велосипеде или плавания.

 


Файлы:


13.05.2020
Другие новости
Команда АУ КСК «Мустанг» провели на биатлонном центре соревнования по хоббихорсингу

Сегодня, 4 декабря, в Центре зимних видов спорта им. А.В. Филипенко в окружной столице, прошли спринтерские гонки в рамках Всероссийских соревнований "Кубок России по биатлону".
Тренерский состав конноспортивного клуба "Мустанг" ...

04.12.2021
ПАРАЛИМПИЙСКИЙ КОМИТЕТ РОССИИ ПРОВЕДЕТ ПАРАЛИМПИЙСКИЙ УРОК И ОНЛАЙН-ВИКТОРИНУ

3 декабря в рамках празднования Международного дня инвалидов Паралимпийский комитет России проведет Паралимпийский урок и онлайн-викторину, победители которой получат ценные призы.
Паралимпийский урок начнется в 14:00 по ...

02.12.2021
Югорские всадники завоевали медали на Финале Кубка Мира Евразийской Лиги

Накануне в Московской области в Конноспортивном комплексе MAXIMA STABLES прошел заключительный евразийский турнир сезона 2021 — Финал Кубка Мира Евразийской Лиги.  Участники турнира, преодолевали маршруты от 140 до 155 см.

...

02.12.2021