Занимаемся дома — АУ "КСК Мустанг"
АУ КСК «Мустанг»

Информация на сайте размещена на основании "Согласия на передачу персональных данных в открытый доступ", разработанного в АУ КСК "Мустанг" согласно рекомендациям по составлению документа, определяющего политику оператора в отношении обработки персональных данных, в порядке, установленном федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-фз «О персональных данных», опубликованном на сайте Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

стопкоронавирус.рф

Партнер и спонсор
ГСК «Югория»


Информационные партнеры

ТРК «Югра»


Друзья клуба

equestrian.ru - Конное обозрение

Баннер сайта «equinemanagement.ru»

www.gto.ru

Югорский колледж-интернат олимпийского резерва
АУ ЮграМегаСпорт
БУ «ЦСПСКЮ»
Центр адаптивного спорта Югры
АУ «Югорская шахматная академия»
Нормативы ГТО

Занимаемся дома


Для чего всаднику нужна гимнастика? Чтобы хорошо ездить верхом, всадник должен быть энергичным, гибким, сильным, выносливым, уметь концентрировать внимание на одной цели. Все эти качества необходимы на каждом занятии верховой ездой, но особенно, конечно, во время соревнований, когда понадобится еще и психологическая устойчивость (чтобы своей нервозностью не напугать лошадь).

Поднять уровень энергии в организме поможет правильно подобранная диета в сочетании с упражнениями. Способность поддерживать равновесие и правильную осанку будет улучшаться с развитием силы и гибкости. Наконец, стать более выносливым можно с помощью умеренных аэробных нагрузок: ходьбы, пробежек, езды на велосипеде или плавания.

 


Файлы:


13.05.2020
Другие новости
Югорские всадники вернулись с Первенства Европы 2021 среди детей, юношей и юниоров

C 18.07.2021 по 25.07.2021 в Vilamoura equestrian Centre (Португалия) прошел важнейший молодежный старт - Первенство Европы среди детей, юношей и юниоров "European Championships J-YR-CH".

В Турнире приняли участие 27 стран: ...

04.08.2021
Егор Щибрик в лидерах на Первенстве Европы

Российские спортсмены продолжают штурмовать боевое поле португальского Vilamoura на Первенстве Европы по конкуру среди детей, юношей и юниоров.

Результаты первого Гита для юниоров 150 см:

1 место — Егор Щибрик и Cornet’s ...

23.07.2021
Итоги второго дня Первенства Европы по конкуру

В Португалии продолжается Первенство Европы по конкуру среди детей, юношей и юниоров. Российские спортсмены сегодня выступили в маршрутах для детей и юношей.

Результаты первой Индивидуальной квалификации для детей 125 см: ...

22.07.2021